Lo sapevate che????

 I Napoletani hanno ragione

 Nella nostra tradizione culinaria popolare la pizza è sicuramente il piatto unico per eccellenza. E’ infatti un cocktail perfetto di elementi indispensabili alla buona nutrizione: c’è il pane, il formaggio (proteine), il pomodoro, l’olio. I Romani furono forse i primi ad alimentarsi con il piatto unico: si chiamava “plus” ed era una specie di polentina a base di cereali (orzo, frumento, grano saraceno)con contorno di olive, aglio, formaggio fresco, verdure di stagione cotte e mandorle. Un monopiatto davvero nutriente.

La formula del peso ideale  { ]    Formula???   ]{

Gli specialisti lo chiamano peso desiderabile e per ottenerlo c’è una formula matematica.

Peso ideale = (T-100 +4C) : 2, dove T è l’altezza e C la circonferenza del polso (questo per tenere conto del tipo di ossatura). Se il risultato che otterrete vi sembra un po’ eccessivo il motivo, sempre a detta degli esperti, dipende dal tono muscolare. Se fate ginnastica o esercizio fisico il peso sarà esatto, se siete sedentari dovete togliere dal risultato dal 5 all’8 per cento di peso.